【真空煲食譜-竹蔗茅根馬蹄水】

【真空煲食譜🎋🥃竹蔗茅根馬蹄水】
假期食得太多煎炸食物👩🏻‍🍳試下用真空煲整-竹蔗茅根馬蹄水啦☺️味道清潤,可清肺胃之熱、利尿除濕😌只需整食材煲滾,再放入真空煲,慳電慳時間,方便簡單🤗
✨產品:
4.5公升真空煲(外攜型) – 淺墨灰 (TCRA-4500-LGY)
📍零售點:
THERMOS專門店: www.thermos.com.hk/store1/
🎋🥃竹蔗茅根馬蹄水
材料:
竹蔗 3根
茅根 2小紮
馬蹄 10粒
甘筍 1根
糖冬瓜 適量
水 2升
步驟:
1)甘筍去皮,切件。
2)馬蹄去皮 ; 竹蔗洗淨對切。
3)真空煲內鍋放入竹蔗 、 茅根 、 馬蹄 、 甘筍並加水。
4) 大火加熱至滾起。
5)加入糖冬瓜。
6)放入真空煲焗 2 小時即成。
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